180.这才是典狱长（7000字求票票）

真是一个特别的菜鸟。

好好热身，身体完全活动开，一会儿才能更好的学习乔老板的背打。

……

乔丹比刘秀预料的要来得更早。

他想的是早点来，把身体活动开，别在一菜鸟身上丢脸。

刚退役一年不到，他状况还可以，他自信，哪怕是科比来和他单挑，他都能打得有来有回。

第181章180.这才是典狱长

刘秀有注意到，常规赛打到现在，虽然体重没什么变化，控制得很好，他的身体线条要比训练营开始前明显多了。

可如果真弄到了高级灵活性+1，线条又得给吃回去？

而且这吨位……人小铁匠和提麦，现在也就他这体重。

看看一身腱子肉的韦德,后来俩半月板都摘了，有很大一部分原因就是因为大体重。

至于为什么想的是单挑……

不过他来的时候，看到刘秀已经在器械区热身。

那热身的细致程度，乔丹想到了过去两个赛季的他自己……

这几天，他有意的去了解,确定了一件事，刘秀是真的懒。

但热身这一块居然这么的认真仔细。

但也不是不可以。

有模拟训练模式的机能修复模式，损耗性、积累性伤病，他基本不用担心。

只是体重变大，对体力的消耗也会变大。

‘到时候得到了再说，也不是非得增重不是,有需要就增重，没必要就算了，灵活性提升肯定是好事。’

这种事情，刘秀向来不愁……