第一百五十四章 练身之法(第1/5 页)
最新网游竞技小说：
我，LPL，打单、
桃之夭妖、
世界OL2、
以辅助之名，助力IG再次登顶、
全民领主：从吸血鬼开始无限爆兵、
全班穿越，我有医药系统带赢祖国、
转生异界精灵魔女、
海贼：顶上战争，我包围海军、
网游：道士最弱？菜就多练！、
全民游戏：开局极夜荒野求生、
联盟:变身绝症少女，打哭全世界、
公路求生：我能无限抽取载具、
王者：不是哥们，你大学拿冠军？、
英雄联盟：我，就是版本、
全民领主，我招募王者英雄！、
NBA：这个前锋众望所归、
巨兽求生战场：开局获得幸运七！、
危险！她即将吃掉你的心脏！、
CSGO之黄金年代、
管道求生：别人收资源，我收老师、
还在军中时，秦武在凌晨天气凉爽的时候，脱掉上衣练身都会出一身大汗，头上冒出腾腾热气，仿佛头发起火，冒烟了一般。王诗茵还穿着衣服，留住了不少热量，热气散发不出去，自然是汗流浃背了。
“我能坚持。”
抿了抿樱唇，深吸一口气，王诗茵道。
王诗茵的基础不错，而秦武教她的也只是一套基础的练身之法而已，只花了半个小时，浑身仿佛被水泡过一样，将凹凸玲珑的身材完全展示出来的王诗茵，终于将这套练身之法学会了。
“明天早点起来，早晚都把这个做一次，前三天我会陪着你一起，以后，你就自己一个人练吧。”
看着脸色发白，有点脚软的王诗茵，秦武道。
今天她的表现，已经算是好的了，这是因为王诗茵经常跳舞，身体的一些关节韧带已经拉好了的原因。
寻常人练身的第一步都是拉韧带，会让人痛的死去活来，韧带伤了又好，好了又伤。王诗茵很幸运，她可以直接跳过这一步，少受了很多苦。
半个小时，只是学会动作的时间而已，真是的练身，比学动作要难出无数倍。
有一些动作，需要保持数分钟时间不动，马步就在其中，还有一些比马步难度更高的姿势，真正想要完完整整的把这一套练身之法做一遍，起码要1个小时。