第八百五十章 性别(第1/5 页)
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“小苗有什么妊娠反应吗?”
许医生忽然提了一个问题,叶泽沉吟了下说道:“最近就是吃地少了,睡地也比以前多了,其余的倒是没啥。”
许医生点点头:“那看来小苗的妊娠反应不是很严重,孕早期的孕妇身体会有较为强烈的症状,有的孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力,嗜睡,食欲减退,恶心,呕吐等)。”
“小苗现在只是嗜睡和食欲不振,其它还好,没有恶心呕吐等现象吧?”
“这个没有。”苗月华点头。
“孕早期要注意少吃多餐,就算是没有食欲也要吃,多吃原味食物,怀孕早期,可以多吃富含碳水化合物的食物,如苏打饼干、香蕉、白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。”
不仅是叶泽,就连盛栖梧都拿着小本本在仔细地看,看看他是不是有哪里做地不到位的。
“另外,怀孕后女性血容量上升,容易造成生理性贫血,导致血液输送营养给宝贝的能力下降,影响宝宝生长发育,孕期可适当补充铁元素,可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用,尤其是大枣,含亚铁离子,亚铁离子主要用于合成血红细胞,维护血液的正常浓度。”